25년 1월 25일

밤 2시간 27분.

 

 

 

아버지 소식을 들은 동생네는 눈물을 쏟았다고 하고,

어머니는 삶에 수긍하는 모습을 보여주신다.

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하복부 열림, 유기 12초.

 

단전에 집중하며, 깊은 호흡을 한다.

이상하리만치 몰입이 되지 않고, 호흡도 원활하지 않은 것 같다.

 

낑낑대면서 꾸역꾸역 호흡을 이어가다가,

눈을 뜨고 아래를 내려 깔아 본다.

 

 

그러자 호흡이 원활해지면서 몰입이 되고,

뱃속의 압력과 느낌도 돌아온 것 같다.