25년 2월 10일

밤 30분.

하복부 열림, 유기 12초.

30분도 온전한 30 분이 아니다.

목디스크 증상이 고착되면서 집중은 물 건너갔다.

누워서 해보면 나을까 싶어, 모로 누워도 보고, 무릎을 세워 곧바로 누워도 봤으나 호흡을 따라다니기 쉽지 않다.

특히 곧바로 누워서 하면 배 압력이 이상해져서 압력으로 혈을 뚫는다는 느낌이 아니라 압력이 여기저기 불거져 나오는 것만 같다.

그래서 아파도 참고 앉아서 해보고자 했으나 몸에 무리를 계속 주는 것 같다.

《단학비전》에서는 몸이 아프면 몸을 다스리는 것이 급선무라고 했는데...

호흡을 쉬어도 될 까...