24년 10월 21일

밤 1시간 6분.

 

 

4법, 8-8초.

길 끝까지 호흡이 닿아야 한다는 부담이 없어지다 보니 비교적 호흡이 편안하다.

 

호흡 도중 정신줄을 몇 번 놓을 뻔 했다.

너무 편안해서 졸린 모양.

 

방석의 숨이 다 죽어서 엉덩이가 너무 뻐근하다.

방석도 사야 할 모양.