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수련일지

24년 2월 22일

by 힙합느낌 2024. 2. 23.
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밤 1시간 47분 수련.


잠심....
느리게 하면 심장이 뛰고
심장을 진정시키도록 하면 숨이 차고...

오묘하게 어렵다. ㅎㅎ

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