24년 11월 19일

밤 1시간 27분.

 

 

 

하복부 열림, 유기 12초.

단전에 집중하여 호흡한다는 것이, 몸속의 단전 위치를 말하는 것일까?

아니면, 아랫배 전체를 말하는 것일까?

그냥, 하면되는 데 내가 또 생각이 많나?

 

연하게 들이마쉬고, 대충 미미하게 내쉰다.

 

꾸룩 거리 거나, 트림, 방귀는 현저히 들어 들었는데,

그것은 아마도 호흡하는 내내 '여기가 단전인가? 여기인가? 여기인가?' 하며

더듬느라 집중이 올바르게 안돼서 그런 것일지도 모르겠다.

 

무릎에 담요만 덮고 하는데, 등이 시리다.

그래서 이불을 뒤집어쓰고 하니, 너무 포근해서 이번엔 졸리다.

 

사실 이불을 안 뒤집어써도 졸린 것처럼 정신이 혼미하다.

 

무언가 잘못되었다.