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밤 1시간 6분.
『금선증론』이나 『장자』에서 퉁소 소리 비유가 나오는 것을 보니,
자꾸 하복부 열림이 떠오른다.
'그래서 소리가 나는가…'
하복부 열림, 유기 12초.
처음엔 목디스크 증상에 조금 괴로웠으나
집중하여 호흡을 잘 따라다니고 좋았는데…
나중에 호흡을 몇 번 놓치니, 호흡의 길이 분명치 않아 지고 헤매기 시작한다.
느긋해지자… 천천히…
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구_수련일지