반응형
밤 2시간 29분.
.
.
.
조식법, 4-4초.
뭔가 편안하지 않고, 호흡 굵기를 조절해도 자꾸만 굵어지려는 것을 보면 유기가 잘 안 된다는 반증 같다.
호흡이 미숙하던가, 4-4초 할 만큼의 유기 공간이 없던가 둘 중 하나.
으~흠~
반응형
'구_수련일지' 카테고리의 다른 글
| 25년 12월 28일 (0) | 2025.12.29 |
|---|---|
| 25년 12월 26, 27일 (0) | 2025.12.28 |
| 25년 12월 23일 (0) | 2025.12.23 |
| 25년 12월 22일 (0) | 2025.12.22 |
| 25년 12월 21일 (0) | 2025.12.21 |