25년 10월 13일

밤 1시간 36분.

회사 공무팀이 토크렌치가 있는지 물어봤다.
있긴 있는데 400 뉴튼이 최소 토크였다.

내가 필요한 건 5 뉴튼 짜린디.

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하복부 열림, 유기 12초.

반가부좌 후 호흡에 돌입.
경추통이 살짝 있어서 몰입이 잘 안 된다.
잡념이 둥둥 떠다닌다.

크고 가벼운 들숨을 가늘 게 들이마시고
미미하게 내쉬는 것 마저 몸부림에 애쓰는 것만 같다.

다리는 금세 저려, 의자에 앉아서 하다가 침대에 누워서 하다가.. 엉망진창이구만!