25년 9월 27일

밤 1시간 37분.

이안 님 주려고 샀던 『단학비전』을 보낼까 말까 싶다.
하긴 그러라고 한 권 더 얻어진 것일 텐데.
만감이 교차한다.
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하복부 열립, 유기 12초.

처음 편안하고 자연스럽게 호흡하면 잘 되는데
1시간 정도 지나면 욕심이 일어나는 것 같다.

욕심이 일어나면 흐름이 깨진다.

가볍고 가늘게 들이마시고 미미하게 내쉬면
오가는 통로가 딱 잡힌다.

오늘은 그 끝이 따끔따끔 한 느낌이 있었는데
그게 마치, 상처가 붙은 지 얼마 안 되었는데 다시 떨어지면서 따끔거리는 느낌이다.

꾸준하게 해야지. 껄. 껄.