25년 5월 15일

밤 3시간 15분.

아이들이 휴식하는 시간에 태블릿을 하는 자세가 심히 걱정스럽다.

아들내미에게 저세에 대해 부드럽게 말한다고 했으나 도끼눈을 뜬다.

이긍…
.
.
.
하복부 열림, 유기 12초.

처음에는 메마른 개울 마냥 들러붙은 것 같았는데,

한 참 호흡하다보니 넘실넘실 강물처럼 불어나있었다.

 

호흡을 할 때마다 뱃속을 파고든다.
그래서 그냥 즐기면서 호흡을 했으나...

 

누워서 호흡하다보니 예전에 성주흥 원장님 영상에서 본 내용이 떠올라서

최근엔 절방석을 접어 깔고, 그 위에 베개를 얹어 누웠었다.

 

 

그러다 보니 최근에 목디스크 증상이 점점 더 심해졌는데,
오늘에서야 누워서 호흡하는 자세가 목디스크에 안 좋은 영향을 주는 것 같다는 생각이 들었다.

 

에휴 멍청이.
으흠…