수련일지

25년 2월 6일

힙합느낌 2025. 2. 7. 00:02
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밤 1시간 6분.

 

 

 

『금선증론』이나 『장자』에서 퉁소 소리 비유가 나오는 것을 보니,

자꾸 하복부 열림이 떠오른다.

 

'그래서 소리가 나는가…'

 

하복부 열림, 유기 12초.

 

처음엔 목디스크 증상에 조금 괴로웠으나

집중하여 호흡을 잘 따라다니고 좋았는데…

 

나중에 호흡을 몇 번 놓치니, 호흡의 길이 분명치 않아 지고 헤매기 시작한다.

 

느긋해지자… 천천히…

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