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밤 1시간 30분 수련.
느리고 가늘고 여유롭게...
처음엔 느낌이 살짝 왔었는데 오늘도 실패.
이것저것 신경 쓰이는 일도 있고
윗 집은 12시가 다 되어가는데도 층간소음을 낸다.
순간 욱 해서 불 지르러 좇아 올라갈까 했으나
이런 일에 에너지를 소모하는 내가 안쓰럽기도 하다
이안 형님께서 올려주시는 글이나 영상이 많은 영감과 정보를 준다.
내일 또 하자!
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수련일지